Для сохранения красивой фигуры необходимо соблюдать правила раздельного питания. Время от времени можно применять голодание, но не следует им злоупотреблять. Переход на раздельное питание способствует улучшению самочувствия человека, сбрасывается лишний вес. Собраны советы по правильному употреблению овощей, фруктов, белковых продуктов и т. д. Правила при проведении обычного, сухого голодания. Эффективные, безопасные и распространенные диеты.
|
